こんばんは。依田しのぶです。

 

先日のブログで座禅を体験しましたとお伝えしたので

今日はそのお話を。

 

一度体験してみたかった座禅。

駒沢大学で座禅教室をやっているということで

友達と参加することに。

 

 

 

 

普段から雑念だらけの私の頭の中。

それを少しでも「無」に出来ればと

思ったのですが・・・。

 

会場に行くと若い僧侶の方々が数人立っており

受付で記名。

その後、説明を聞くのですがその説明をしてくれた僧侶が

 

 

イケメン♡

 

 

だったのです。

 

雑念を無くすために来たというのに、何ということでしょう。

 

 

しかし、座禅が始まるとほとんど余計な事を考えることもなく

「無」の時間を味わうことが出来ました。

（気がつかないうちに寝ていたのかもしれませんが^^;）

 

 

心がスッキリし、大きく深呼吸したせいか頭もスッキリ。

行き詰まったりした時はまた行こうかな。

（あ、決してイケメン目当てじゃないですよ）